close
Blogtrottr
2013 - Yahoo!奇摩 搜尋結果
2013 - Yahoo!奇摩 搜尋結果 
Take the Style Quiz

Join JustFab and get one pair of extraordinary shoes or bag every month, handpicked for you by our fashion experts.
From our sponsors
研究發現 西瓜汁有助緩解肌肉痠痛
Aug 19th 2013, 08:45

作者： NewTalk 新頭殼 | 新頭殼 – 

新頭殼newtalk 2013.08.19 柯昱安/綜合報導

許多人喜歡在炎熱的夏天中，來上一杯西瓜汁消暑。而根據最新研究，西瓜中含汁中含有一種氨基酸，能幫助緩解運動後的肌肉痠痛，這對於熱愛在炎熱的氣候下運動者，無疑是一項好消息。

這項研究，是由哥倫比亞卡塔赫納大學所進行。研究發現，西瓜含有一種稱作L-瓜氨酸的氨基酸，能與人體內的酶產生化學反應，轉化成為對於人體循環與免疫系統有益的精氨酸，精氨酸能促進產生一氧化氮，幫助放鬆血管。

研究者分別取普通西瓜汁，以及增強L-瓜氨酸的西瓜汁，與不含L-瓜氨酸的普通飲料，讓志願者在運動前1小時喝下。結果發現，普通西瓜汁與增強L-瓜氨酸的西瓜汁，都有助於緩解運動者肌肉痠痛，且增強L-瓜氨酸的西瓜汁較一般西瓜汁更有助於加速消除疲勞堆積的乳酸、更具功效。

而根據先前研究，研究者已發現西瓜具有抗氧化特性，可以增加肌肉蛋白，增強運動員表現。目前，這項研究已發表於美國《農業與食品化學期刊》上。

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: 'You Say What You Like, Because They Like What You Say' - http://www.medialens.org/index.php/alerts/alert-archive/alerts-2013/731-you-say-what-you-like-because-they-like-what-you-say.html
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 nbv2eybn7a7ye 的頭像
    nbv2eybn7a7ye

    進擊的巨人14, 進擊的巨人線上看, 進擊的巨人漫畫, 進擊的巨人遊戲, 進擊的巨人 動畫, 進擊的巨人 線上漫畫, 進擊的巨人14線上看, 進擊的巨人13, 進擊的巨人 h, 進擊的巨人op

    nbv2eybn7a7ye 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄