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硬大用過的智慧手環雖不算多，但至少有個七、八款，用過 MISFIT SHINE之後我覺得它確實值得推薦， SHINE 不僅有運動、睡眠偵測功能，還是具備數位指針的手錶，輕敲兩下就能立即顯示時間，可戴著游泳的防水性能以及長達180天續航力更勝市面上多款類似產品，更特別的是能夠精準的自動追蹤睡眠與運動狀態而不須手動切換，獨特的可更換式錶帶與磁扣設計可以將它放置在衣領、鞋子、手腕、腰間等位置，並有多種顏色可供使用者選擇，這是市面上其它產品看不到的，推薦給大家。MISFIT SHINE 開箱與介紹SHINE 的包裝盒外觀可以直接看到偵測器的形狀與顏色，目前共有8種顏色可供選，包括科技灰、神秘黑、銀河藍、香檳金、爆風藍、珊瑚橘、醇酒紅、海洋綠等。包裝內有 SHINE、電池、錶帶、磁扣與安裝工具，一般運動手環都是直接戴在手上使用，但 SHINE 主打的多用途特色可讓使用者扣在身上任何地方，因此磁扣也一併列入包裝的基本配備，相當貼心。使用前必須先將電池裝入 SHINE，說明書上有詳細的安裝方式圖解。透過安裝工具將 SHINE 打開後，直接把電池按照正確方式放入電池槽即可。電池放置完成後依照說明書上註記的安裝方式把 SHINE 的蓋子蓋上。蓋子週圍的黑色線是防水橡膠，它可提供 SHINE 深達 50公尺的防水性能，直接戴著游泳、洗澡都不用擔心產品進水的問題。將 SHINE 套上錶帶或磁扣後就能戴在手上或夾在衣物、包包、鞋子等物品上，不過在此之前得先跟手機 App 配對才能開始追蹤運動與睡眠狀態，配對方式開啟 MISFIT App 後有教學步驟，一個步驟就搞定，這邊就不多加贅述。目前 MISFIT 系列產品已全面支援 iOS、Android 與 Windows Phone 三大作業系統，行動裝置只要支援藍牙4.0即可使用。MISFIT SHINE 設計SHINE 本身是可更換錶帶的設計，透過不同的媒介可以有更多的運用，例如產品盒內就有運動手環與磁扣，方便依照需求變換使用。把 SHINE 套進運動手環之後就可戴在手上。手環上有多個孔洞方便使用者依照舒適度和手圍自由調整。 SHINE 的薄度只有 3.3mm，與一般手錶差不多，甚至更薄。戴上手後幾乎感覺不到重量，薄薄的外型在工作時也不會影響。更換成磁扣後可以夾在衣領、口戴或褲子等地方。除此之外，SHINE 還有推出許多配件，例如彩色運動錶帶。官網上還有革錶帶、頸鍊、雕花頸鍊、襪子等等配件可以選擇，可說是相當獨到的設計。  用 MISFIT SHINE App 追蹤運動狀態當 SHINE 與手機 App 同步後就等同開始追蹤運動狀態，依照自己喜好的配戴方式配戴方式即可，由於 SHINE 本身具備手錶功能，配戴在手上是比較普遍也比較容易操作的位置。使用過成就像配戴手錶一樣，SHINE 會默默的紀錄你的運動狀態，包括休息、走路、跑步，若想了解運動狀態時只要打開 App 讓 SHINE 把資料同步後就會在手機上顯示整天的運動狀況，並清楚的看哪個時間做了多久的運動，是跑步還是走路。SHINE 怎麼會知道你的活動是什麼？它當然不知道，但是 SHINE 的傳感器能夠測得你的運動強度，大多情況人們會在跑步或快走的時候有較大的運動強度。但如果進行游泳、騎車或打網球的話，我們的運動方式就會跟一般跑步不同，為了精準的紀錄和分析運動狀態，在 MISFIT App 裡面可以設定「活動標記」讓 SHINE 了解你接下來的運動項目是什麼，在進行運動之前輕拍 SHINE 三下就會切換到活動標記的紀錄模式。同步到 MISFIT App 上的運動資料主要以步數為主，消耗卡路里與距離是透過特殊公式以年齡、身高、體重等個人身體狀況計算而得，讓你進一步了解每天的運動量相當於行走多長的距離。  使用一段時間後，在趨勢圖中能夠清楚的看到每週的運動狀況，有助於調整運動頻率與運動時間。我們可以從 App 上設定每天目標運動量，不一樣的是在 SHINE 上運動量是以「點數」來計算，而點數的產生是來自整體的運動行為，例如步行、跑步或游泳…等等，比起坊間許多運動手環僅以步數代表運動量的設計，運動點數所呈現的數值是比較整體的。前面我們提到 SHINE 可以放在衣物的任何位置，每個位置的動作方式都不一樣，如果是配戴在手腕之外的部位(例如腰部、胸部或腳踝)可以到設定選項中更換位置，讓 SHINE 能夠準確的判斷。MISFIT SHINE App 追蹤睡眠狀態SHINE 同時也能追蹤睡眠狀態，當你入睡的時候 SHINE會自動切換為睡眠紀錄模式，完全不須手動切換而且判斷得非常準確，幾乎與實際睡眠長度一樣。在睡眠模式下，SHINE 會按照身體的動作行為判斷處於清醒、淺眠或熟睡狀態，起床後自動切換為運動模式並將睡眠時間與狀態統計。在 MISFIT App 可以看到每天的睡眠狀態，包括睡眠時間與寧靜睡眠長度，寧靜睡眠就是深度睡眠的意思，深度睡眠長度越接近睡眠時間代表睡眠品質越佳，MISFIT App 將睡眠品質以長條圖顯示後，當天的睡眠品質就一目了然了。你還可以為每天的睡眠長度設定目標值，每天起床後看看自己是否有達到目標，使用一段時間後也能回顧過去的睡眠時間是否足夠，對於想要觀察與調整睡眠作息的人來說非常好用。根據台灣睡眠醫學協會報導，學童睡眠時間應在10~11小時之間，成人則宜有7~8小時的睡眠。(引用來源)  活動摘要與社群自己一個人運動可能有點無聊，因此 MISFIT 設計了社群機制，可以與線上好友一起挑戰目標，而且一但達成目標後，全世界的使用者都可以與你共享這份成就，讓你的運動之路變得更有趣。  是運動手環也是數位手錶隱藏在 SHINE 的錶面下共有12個LED燈，它的用途有二，一是顯示每天的運動進度，二是顯示目前時間，只要在 SHINE 上輕拍兩下就會依序顯示這兩項內容。下面這張圖片上顯示目前時間，報時時，SHINE的 LED 燈會在3、6、9、12點位置微微亮起，接著較亮的的 LED 點表示小時，後續接著閃爍的亮點帶表分鐘，這張圖片顯示的時間就是大約在 12點5分。顯示時間後 SHINE 會接著顯示運動進度，12個燈全亮表示達到目標值，下圖這樣就是連一半的運動量還沒達到，該是去運動運動了。SHINE 細心的地方在於拍兩下時要先顯示時間還是運動進度，從 APP 裡面就可以設定，若選擇「時鐘優先」就會先顯示時間，反之則先顯示運動進度，按照自己的習慣去設定即可。對我來說我比較想先知道時間，所以就選擇「時鐘優先」。防水性能運動手環對於防水性能的要求跟手錶一樣，一但流汗或遇到下雨都會讓產品淋濕，萬一沒有防水或防水性能不足，產品很快就會受潮或短路了。SHINE 的防水效能官方測值為 50 公尺防水，且可以直接配戴游泳，個人雖然沒有測試游泳，但戴著洗澡、淋浴一周多也沒有任何問題，打開 SHINE 觀察也沒有進水的狀況，可以安心的戴著它。綜合心得對運動手環而言，市面上許多類似產品都是以特別的造型或樣式設計，對於商務人士來說或許不那麼適合在各種場合上配戴。SHINE 的設計考慮到這些使用上的狀況，除了包裝內就提供的運動錶帶和磁扣之外，還推出頸鍊、皮質錶帶、T恤、襪子…等多種配件讓使用者可以依照自己的需求替換使用。配戴舒適度與生活使用上除了看時間時會輕拍兩下之外，平時幾乎不會感覺到它的存在，不論是睡覺或運動都會自動切換，紀錄準確度還算不錯。你可能會問，什麼時候才需要用到運動手環？這個問題沒有一定答案，但當你想進一步了解自己的生活作息時就可以配戴了，有些人想知道每天晚上的睡眠品質、有些人想知道睡眠長度夠不夠，雖然有些手機 App 可以滿足需求，不過配戴在身上的東西才能最準確的測得身體的動作，精準度上是有差別的。我用過七八款運動手環，SHINE 的功能與設計是相當值得推薦的。SHINE 官方網站MISFIT APP 下載：iOS、Android 

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