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上流富家女戒速食　火速甩肉
Jul 10th 2014, 16:07

美國上流富家女派瑞絲希爾頓（Paris Hilton）最近改變飲食習慣，戒掉過去常吃的漢堡、薯條等速食，改吃清淡的沙拉和綠色蔬果汁，自爆瘦了2.2公斤，還表示：「我感覺十分不一樣，尤其當我穿上泳裝。」
 
33歲的派瑞絲向英國《每日郵報》透露，她很年輕就養成吃速食的習慣，今年決定徹底改變，表示：「我愛上綠色蔬果汁，喝起來味道很棒，讓我感覺更有活力；當然，我也喜歡一般的果汁，現在會攝取更多的維他命，包括更多的蔬菜、水果、沙拉以及蛋白質。」但她坦承現在雖然不吃速食，但偶爾經過「Carl’s Jr」會停下來買火雞漢堡或更健康的食物，不再像以前一樣點起司漢堡和薯條，「我現在更小心了」。
 
她短短時間瘦了2.2公斤，幾乎全靠飲食，因為她不愛上健身房，她表示，對健身沒興趣，但喜歡游泳、衝浪和騎自行車等戶外活動，室內最愛就是上皮拉提斯課程，認為皮拉提斯有助於她保持身材，並強烈推薦給粉絲。（李世珍／綜合報導）
 

派瑞絲喜歡戶外運動，經常到海邊衝浪或游泳。翻攝Paris Hilton Instagram



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