close
Blogtrottr
<<蘋果日報>>即時新聞-生活
>即時新聞-生活 
Find Unique T-shirts

Explore the most popular t-shirts on Cafepress. Discover great designs celebrating anything you can think of.
From our sponsors
冬至吃湯圓　桂圓取代糖水熱量少一半
Dec 19th 2013, 13:19

【曾雪蒨/台中報導】這個週末就是冬至，國人習慣在冬至吃湯圓，迎接新的一年，台中市衛生局今天特別提醒，在家自製桂圓湯圓，桂圓的天然甜取代砂糖的甜，熱量只有傳統湯圓的一半，而且更養身，提供民眾天冷吃湯圓的另一種健康選擇。

台中市衛生局長黃美娜說，一般民眾所吃的湯圓，60g約20大卡，約等於半碗飯的熱量，如再加上甜度15度的糖水，100cc的就有40大卡的熱量，因此一碗湯圓吃下來就有60大卡熱量，相當7分滿的飯；但如以桂圓(龍眼乾)或紅棗來替代砂糖，同樣100cc的水使用10g的桂圓去烹煮，熱量不僅只有20大卡，還能少掉傳統糖水熱量的一半，更能在寒冬中品嘗到不同風味的甜品，提供另一種健康養生又好吃的選擇。

台中市衛生局建議，吃湯圓可以用桂圓的甜份取代砂糖，熱量少一半且更養生。曾雪蒨攝

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 nbv2eybn7a7ye 的頭像
    nbv2eybn7a7ye

    進擊的巨人14, 進擊的巨人線上看, 進擊的巨人漫畫, 進擊的巨人遊戲, 進擊的巨人 動畫, 進擊的巨人 線上漫畫, 進擊的巨人14線上看, 進擊的巨人13, 進擊的巨人 h, 進擊的巨人op

    nbv2eybn7a7ye 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄