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【動新聞】歸亞蕾「金字塔菜單」 吃出黃金比例
Nov 25th 2013, 22:35

【葉國吏/綜合報導】69歲的金馬影后歸亞蕾,日前從美國返台參加《金馬50》盛典,一出場苗條身材也讓眾人相當驚艷,歸亞蕾也向《蘋果》分享她的養生之道。

今日出刊的《蘋果》報導,身高162公分、48公斤的歸亞蕾認為,身為演員,將外在樣貌維持好,是責任之一。她保養之道首重3餐分量遞減,早餐吃飽吃好;午餐營養也得均衡,但分量減少;晚餐主食更少,多半只吃青菜。每日補充維他命保健食品,沒特別忌口,但少吃甜食、炸物。

歸亞蕾穿褲裝、佩戴要價351萬元的伯爵Limelight Garden Party耳環受訪,俐落有型。楊約翰攝

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