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記者李文生／台南報導

入冬寒流來襲，台南西南沿海天氣寒冷，造成佳里奇美醫院急診和骨科老人病患增加，其中以跌倒增加約3成最多。而跌倒造成的傷害，也從單純的手腳擦挫傷到股骨頸骨折，甚至頭部腦震盪或腦部出血症狀等複雜嚴重病症。佳里奇美醫院骨科主治醫師李易儒呼籲家中有老年人，應重視防跌，以確保健康。

根據衛生福利部統計，事故傷害列台灣地區65歲以上十大死因第七位，其中又以跌倒為第二大原因。跌倒是老年人的隱形殺手，有些會造成四肢、骨盆、脊椎等部位骨折，影響日後生活行動能力。

李易儒醫師表示，103年12月份，佳里奇美醫院骨科住院開刀病人資料，年紀65歲以上因跌倒造成骨折病人就有27位，20位為女性，7位為男性，與11月份相同條件病人相比增加了5成。其中髖部骨折占最多約56%，遠端橈骨骨折有22%，肱骨骨折有11%，足踝骨折有11%。

佳里奇美醫院骨科主治醫師李易儒表示，跌倒的傷害是不可預期的，冬天又是老人跌倒的高風險季節，預防勝於治療，從改善家中環境著手，減少老人冬天跌倒機率。若不慎發生跌倒事件，切勿輕忽，盡早就醫檢查，減少跌倒造成傷害。

為防止老年人跌倒，李易儒醫師提醒家有長者應多留意，環境地板一定要注意保持走道通暢無礙，光線充足，常常跌倒的地方像是樓梯浴室扶手要穩固，保持地板乾燥，另外，可以放置防滑墊增加摩擦力。

李易儒醫師說，冬天穿著的毛襪、拖鞋，要檢查是否會太滑、太厚。走道避免放置地毯，夜晚須留指引燈或螢光膠條。行動不便的老人可以在房內放置便盆椅或尿壺減少夜晚走動距離。如有小孩或寵物和長者同居的家庭，要特別注意避免衝撞或絆倒老人，地板不能有玩具、書本等影響走路的雜物。

李易儒主治醫師表示，保暖衣物外套或是輔助行走器具，放在床邊可隨手拿取的位置。老人冬天低溫下容易關節僵硬，四肢活動不便，協調性變差，穿著厚重衣物不利活動的情形，半夜或是凌晨剛起身時建議先坐3到5分鐘，穿好保暖衣物後再慢慢活動。平常仍要規律運動維持一定的關節活動度，肌力與協調性。

李醫師指出，老年人服用藥物，必須按照專業醫藥師指示使用，特別是心血管藥、利尿劑、安眠藥、神經穩定劑、肌肉鬆弛劑等，避免因藥物造成跌倒。此外，定期檢查是否有其他如視力、聽力、腦部、暈眩等容易跌倒疾病。

關鍵字: 地方 台南市 跌倒 輔具 關節 協調性 防跌

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