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中職／統一獅傅于剛 春訓強化手臂肌力
Jan 22nd 2014, 09:34

統一獅隊傅于剛2012年拿下新人王後，去年在春訓因傷休養復健，影響訓練，導致下半季表現不如預期，今年特地強化手臂肌力，希望新球季能達到80局以上的球局數，維持更穩定的低防禦率。

傅于剛2012年新人球季扛下中繼重責，繳出防禦率1.19亮眼成績，勇奪當年新人王。回顧去年，他表示：「去年春訓因傷休養復健，無法進行完整春訓，當時訓練階段以體力為重點，但去年下半季末，發現自己手臂肌力無法負荷全年度球賽，也導致下半季自己表現不如預期，出賽狀況不如季初穩定，也凸顯自己需要加強的地方。」

他在去年底關島員工旅遊回台後，積極投入自主訓練，針對缺失不足提早進行訓練。

為了讓身體能負荷全季120場球賽，他目前訓練重點以重量訓練，強化手臂肌力訓練，預計在過年後能夠正式進入牛棚練習。

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